Восхитительные рецепты из брокколи и цветной капусты с фото

Тефтели с капустой

Приготовление брокколи с ореховым соусом

Насладитесь сочной и ароматной брокколи, приготовленной с изысканным ореховым соусом. Для этого блюда вам понадобится свежая брокколи, оливковое масло, чеснок, измельченные орехи, соевый соус и лимонный сок. Сначала обжарьте брокколи на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки. Затем добавьте измельченный чеснок и орехи, обжаривайте несколько минут. После этого полейте брокколи соевым соусом и лимонным соком. Готовое блюдо украсьте свежими травами и подавайте к столу. Фотография этого блюда покажет вам всю его аппетитность.

Посуда капуста

Овощной салат

Цветная капуста с карри и тандури

Изысканное блюдо из цветной капусты с карри и тандури порадует вас своим вкусом и ароматом. Для приготовления вам понадобится цветная капуста, лук, томатная паста, специи для карри и тандури, кокосовое молоко и свежие травы. Сначала обжарьте лук на сковороде до золотистого цвета, затем добавьте цветную капусту и томатную пасту, обжаривайте несколько минут. После этого добавьте специи для карри и тандури, залейте кокосовым молоком и тушите до мягкости. Подавайте блюдо, украшенное свежими травами, и не забудьте запечатлеть его на фотографии.

Салат с цветной капустой

Цветная капуста в соусе бешамель

Цветная капуста

Салат из брокколи с креветками и авокадо

Освежающий салат из брокколи с креветками и авокадо станет настоящим открытием для ваших вкусовых рецепторов. Для его приготовления вам понадобится свежая брокколи, отварные креветки, спелый авокадо, свежий лимон, оливковое масло и зелень. Нарежьте брокколи на небольшие соцветия, добавьте креветки и нарезанное авокадо. Заправьте салат соком лимона и оливковым маслом, посыпьте свежей зеленью. Это блюдо не только удовлетворит ваш аппетит, но и станет прекрасным объектом для фотосъемки.

Жареная цветная капуста на сковороде

Запеченная цветная капуста

Печеная цветная капуста с лимоном и чесноком

Простое, но в то же время изысканное блюдо из печеной цветной капусты с лимоном и чесноком поразит вас своим вкусом. Для приготовления возьмите цветную капусту, чеснок, лимон, оливковое масло, соль и перец. Нарежьте цветную капусту на небольшие ломтики, выложите на противень, добавьте нарезанный чеснок, полейте оливковым маслом и посыпьте солью, перцем. Запекайте в духовке до золотистой корочки. Подавайте блюдо, украшенное ломтиками лимона, и не забудьте запечатлеть его на фотографии.