Сыроедческий салат с тыквой: простые рецепты с фото

Тыква тофу руккола

Тыква тофу руккола

Тыква тофу руккола

Тыква черри руккола

Тыква тофу руккола

Тыква тофу руккола

Сыроедческий салат с тыквой и орехами

Один из самых простых и вкусных рецептов с сырой тыквой - салат с добавлением орехов. Для этого блюда вам понадобится свежая тыква, грецкие орехи, смесь зеленых листьев, оливковое масло и лимонный сок. Нарежьте тыкву тонкими ломтиками, добавьте мелко нарезанные орехи и зелень. Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком. Подавайте, украшенный цельными орехами и зеленью. Фото этого блюда поможет вам визуализировать процесс приготовления и окончательный результат.

Тыква тофу руккола

Сыроедческий салат с тыквой и авокадо

Если вы ищете более оригинальный вариант салата с тыквой, попробуйте добавить авокадо. Для этого рецепта возьмите сырую тыкву, спелый авокадо, свежие огурцы, рукколу, оливковое масло и уксус. Нарежьте тыкву и авокадо кубиками, нарежьте огурцы и добавьте рукколу. Приготовьте заправку из оливкового масла и уксуса. Все компоненты аккуратно перемешайте и украсьте авокадо сверху. Фотография этого салата поможет вам вдохновиться и создать свою версию этого блюда.

Зеленая гречка с киноа

Свекла Фета руккола

Тыква черри руккола

Сыроедческий салат с тыквой и кинзой

Еще один интересный вариант салата с сырой тыквой - с добавлением кинзы. Для этого блюда вам понадобится тыква, свежая кинза, помидоры, огурцы, лимонный сок и оливковое масло. Нарежьте тыкву, помидоры и огурцы небольшими кусочками, добавьте мелко нарезанную кинзу. Приготовьте заправку из оливкового масла и лимонного сока. Тщательно перемешайте все ингредиенты и украсьте кинзой. Фотографии этого блюда помогут вам понять, как правильно подать и украсить салат с тыквой и кинзой.