Омлет с овощами
Для приготовления омлета с овощами вам понадобятся яйца, помидоры, перец, лук, соль и перец. Нарежьте овощи мелко. Взбейте яйца в миске и добавьте нарезанные овощи. Разогрейте сковороду, добавьте смесь и готовьте до готовности. Подавайте с зеленью и свежими овощами. Этот рецепт прост в приготовлении и позволит вам насладиться вкусным завтраком за минимальное время.
Греческий йогурт с фруктами и орехами
Для приготовления этого завтрака возьмите греческий йогурт, фрукты по сезону и измельченные орехи. Наполните бокал слоями йогурта, фруктов и орехов. Повторяйте слои до верха бокала. Этот завтрак не только вкусный, но и полезный, так как греческий йогурт богат белком, а фрукты и орехи добавят витаминов и минералов.
Авокадо тосты с лососем
Для приготовления авокадо тостов возьмите свежий хлеб, авокадо, лосось, лимонный сок, соль и перец. Выложите авокадо на хлеб, добавьте кусочки лосося, посыпьте солью и перцем, а затем полейте лимонным соком. Этот рецепт не только вкусный, но и богатый омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердца и мозга.
Фруктовый смузи
Для приготовления фруктового смузи возьмите любимые фрукты, йогурт и мед. Измельчите фрукты в блендере, добавьте йогурт и мед, перемешайте до получения однородной консистенции. Подайте в стеклянных бокалах с трубочкой. Этот освежающий напиток станет отличным выбором для быстрого завтрака.
Похожие стать:
- Простое блюдо на завтрак: рецепт с фото
- Как приготовить легкий завтрак: фото-рецепт
- Яичный блин на завтрак на сковороде рецепт с фото пошагово в домашних
- Горячие вкусные бутерброды на завтрак рецепт с фото
- Как приготовить овсянку с яйцом на завтрак на сковороде: пошаговый рецепт с фото
- Завтрак на быструю руку: рецепт с фото
- Завтрак с лавашом на сковороде и яйцом сыром помидорами колбасой рецепт с фото
- Мой завтрак фото рецепт
- Турецкий завтрак рецепт фото
- Завтрак из яиц и колбасы рецепт с фото