Лосось с брокколи: вкусный рецепт с пошаговыми фото

Боул с лососем и авокадо

АН папийот

1320 Salmon

Треска Амандин

Ингредиенты для лосося с брокколи

Для этого блюда вам понадобятся свежий лосось, свежий брокколи, чеснок, лимон, оливковое масло, соль и перец. Лосось лучше всего выбирать среднего размера, чтобы он равномерно прожарился, а брокколи должны быть свежими и сочными. Чеснок и лимон добавят блюду аромат и свежесть, а оливковое масло подчеркнет вкус лосося.

1320 Salmon

Красивые блюда

Семга, шпинат, цукини

КИШ Лорен с лососем

Запеченные овощи под сыром

Здоровый ужин

Приготовление лосося с брокколи

Начните с того, чтобы нарезать брокколи на небольшие кусочки, нарежьте чеснок тонкими ломтиками и нарежьте лимон кружочками. Затем разогрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Посолите и поперчите лосось, затем выложите его на сковороду кожей вниз. Обжаривайте лосось до золотистой корочки, затем переверните его и добавьте брокколи, чеснок и лимон на сковороду. Готовьте, периодически помешивая, пока лосось не станет готовым и брокколи не станут нежными.

Запеканка с лососем

Семга в сливочном соусе

Стейк форели с овощами в духовке

КИШ Лорен с лососем

Стейк из лосося с соусом терияки

Гарнир к семге

Фетучини Сальмоне

Сибас с песто

КИШ Лорен с семгой

Семга запеченная с овощами

Котлеты из лосося

Салмон Райс

Подача и сервировка

Когда лосось с брокколи готовы, аккуратно выложите их на тарелку, украсьте свежими травами и кружочками лимона. Подавайте блюдо горячим, наслаждаясь сочным и нежным лососем, ароматным брокколи и свежим цитрусовым акцентом. Приятного аппетита!