Суп из свежих овощей
Для приготовления этого супа вам понадобятся морковь, брокколи, цветная капуста, лук, чеснок и зелень. Нарежьте все овощи и обжарьте их на сковороде без масла. Затем добавьте воду и варите до готовности. Подавайте суп горячим, посыпав свежей зеленью. Этот суп прекрасно утоляет голод и при этом низкокалориен, идеальный выбор для похудения.
Томатный суп с фасолью
Для этого супа возьмите помидоры, фасоль, лук, морковь, сельдерей и специи. Обжарьте лук, морковь и сельдерей, затем добавьте помидоры и тушите несколько минут. Добавьте фасоль, воду и варите до готовности. Подавайте суп горячим, посыпав зеленью. Этот суп богат белком и клетчаткой, идеальный выбор для здорового питания и поддержания формы.
Крем-суп из брокколи
Для приготовления этого супа вам понадобятся брокколи, картофель, лук, чеснок, сливки и специи. Обжарьте лук и чеснок, затем добавьте картофель, брокколи и воду. Варите до готовности, затем измельчите блендером до состояния крем-супа. Добавьте сливки, перемешайте и подавайте горячим. Этот суп насыщенный и вкусный, идеальный выбор для холодного времени года.
Овсяный суп с овощами
Для этого супа возьмите овсяные хлопья, морковь, лук, картофель, зелень и специи. Обжарьте лук, затем добавьте морковь, картофель, овсяные хлопья и воду. Варите до готовности, посыпьте зеленью и подавайте. Этот суп богат клетчаткой и полезными веществами, идеальный выбор для здорового питания и поддержания формы.
Похожие стать:
- Диетические блюда из тыквы для похудения рецепты в домашних условиях с фото простые и вкусные
- Диетические завтраки для похудения на каждый день рецепты с фото
- Диетические блюда из кабачков: рецепты для похудения с фото
- Рецепты из тыквы для похудения с фото диетические блюда в домашних условиях
- Диетические блюда: рецепты для похудения в мультиварке с фото
- Диетические рецепты для похудения с фото
- Диетические рецепты для похудения с фото: вдохновляющая кулинария для здорового образа жизни
- Рецепты на пару в мультиварке для похудения блюда с фото диетические
- Рецепты из кабачков для похудения с фото диетические блюда в домашних условиях
- Простые диетические блюда рецепты для похудения фото