Завтрак: Овсянка с фруктами
Подготовка питательного завтрака для вашего малыша - это важный шаг в обеспечении его здоровья. Овсянка с фруктами - прекрасный выбор для начала дня. Для этого блюда вам понадобятся овсянка, молоко, фрукты (яблоки, бананы, ягоды), мед и корица. Сначала варите овсянку в молоке, затем добавляете нарезанные фрукты, мед и посыпаете корицей. Подавайте с улыбкой и любовью, и ваш ребенок обязательно оценит такой вкусный завтрак.
Обед: Овощной пюре-суп
Обед должен быть не только вкусным, но и полезным. Овощной пюре-суп - отличный способ убедиться, что ваш малыш получает все необходимые витамины и питательные вещества. Для приготовления этого супа возьмите картофель, морковь, цветную капусту, горошек, лук, чеснок и зелень. Варите овощи, затем измельчите их в блендере до состояния пюре. Подайте с ломтиком хлеба или крекерами, и ваш ребенок с удовольствием поест такой обед.
Полдник: Фруктовые кексы
Полдник - это отличный повод угостить вашего малыша чем-то вкусным и полезным. Фруктовые кексы - замечательный выбор для полдника. Вам понадобятся яблоки, бананы, яйца, овсяная мука, мед и разрыхлитель. Измельчите яблоки и бананы в блендере, затем добавьте яйца, мед, овсяную муку и разрыхлитель. Выпекайте кексы в формочках и дайте им немного остыть перед подачей. Ваши малыши будут в восторге от таких ароматных и сочных кексов.
Ужин: Куриные котлетки с овощами
Ужин - это время для семейного ужина, поэтому важно приготовить что-то вкусное и сытное. Куриные котлетки с овощами - отличный вариант для ужина вашего ребенка. Для этого блюда вам понадобятся фарш из куриного филе, морковь, лук, зелень, яйцо и панировочные сухари. Смешайте фарш с тертыми овощами, зеленью и яйцом, сформуйте котлетки, обваляйте их в сухарях и обжарьте на сковороде. Подайте с отварными овощами или картофельным пюре, и ваш ребенок будет счастлив наедаться таких вкусных котлеток.
Похожие стать:
- Что приготовить ребенку на завтрак 2 года рецепты с фото простые
- Что приготовить ребенку на ужин 2 года рецепты с фото
- Что приготовить ребенку 4 года рецепты на день рождения с фото
- ребенку кабачок рецепты с фото
- Что приготовить ребенку на ужин: рецепты с фото
- Цветная капуста ребенку рецепты с фото
- Рецепты на праздничный стол ребенку с фото
- Что приготовить ребенку на день рождения рецепты фото
- Рецепт торта ребенку с фото
- Что приготовить ребенку из яиц фото рецепт