Тыквенный крем-суп
Приготовление тыквенного крем-супа – это прекрасный способ согреться в холодные дни. Для этого блюда вам понадобится тыква, лук, картофель, сливки и нежный сливочный сыр. Начните с того, чтобы обжарить лук и картофель на сковороде, затем добавьте к ним тыкву и тушите все вместе до мягкости. После этого измельчите ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Добавьте сливки, прогрейте суп и добавьте сыр. Подавайте с крошками сухариков и зеленью.
Тыквеный рис с овощами
Это простое и вкусное блюдо отлично подходит для тех, кто следит за своим питанием. Для приготовления тыквеного риса с овощами вам понадобится тыква, рис, морковь, лук, перец и зелень. Нарежьте тыкву и другие овощи кубиками и обжарьте их на сковороде. Добавьте отварной рис и тушите все вместе до готовности. Подавайте блюдо, посыпав сверху зеленью и кунжутом.
Тыквеный чизкейк
Этот десерт порадует вас своим нежным вкусом и ароматом. Для приготовления тыквеного чизкейка вам понадобится тыква, творог, яйца, мука, сахар и ваниль. Сначала приготовьте основу из муки, яиц и сахара, затем смешайте творог с тыквой и ванилью. Выложите творожную массу на основу и запекайте в духовке до готовности. Подавайте чизкейк, украсив его свежими фруктами и зеленью.
Тыквеный рататуй
Тыквеный рататуй – это прекрасное сочетание овощей и ароматных специй. Для приготовления этого блюда вам понадобится тыква, баклажаны, кабачки, помидоры, лук, чеснок и зелень. Нарежьте все овощи кубиками и тушите их вместе с чесноком и луком до мягкости. Добавьте специи и тушите еще несколько минут. Рататуй готов к подаче. Подавайте его с отварным рисом или картофелем.
Похожие стать:
- Диетические блюда из тыквы для похудения рецепты в домашних условиях с фото простые и вкусные
- Рецепты из тыквы для похудения с фото диетические блюда в домашних условиях
- Диетические рецепты для пароварки с фото диетические
- Блюда в пароварке: рецепты с фото. Простые и вкусные диетические рецепты с фото
- Блюда из индейки: рецепты, фото, простые и вкусные, диетические
- Диетические блюда при повышенном холестерине: рецепты с фото, простые и вкусные
- Диетические блюда при панкреатите: простые и вкусные рецепты с фото
- Диетические блюда с кабачками: рецепты с фото. Простые и вкусные идеи
- Диетические блюда в пароварке: простые и вкусные рецепты с фото
- Диетические блюда из индейки филе: рецепты с фото, простые и вкусные