Ингредиенты
Для этого рецепта вам понадобятся: булгур, вода, оливковое масло, лук, морковь, специи (по вашему вкусу), свежие травы (петрушка, кинза).
Кулинарные пошаговые фотографии помогут вам убедиться, что вы используете правильные ингредиенты и следуете рецепту.
Не забудьте приготовить все ингредиенты заранее, чтобы процесс готовки прошел гладко и без лишних хлопот.
Булгур - это прекрасная замена рису или картофелю в качестве гарнира, а также отличный источник клетчатки и белка.
Приготовление
Начните с того, чтобы залить булгур кипящей водой в пропорции 1:2 и дать ему набухнуть в течение 15-20 минут.
На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте мелко нарезанный лук до золотистого цвета.
Добавьте к луку мелко нарезанную морковь и тушите ее до мягкости. После добавьте специи по вкусу - куркуму, кумин, кориандр.
После того, как булгур набух, добавьте его к овощам и перемешайте. Дайте всем ингредиентам немного потушиться вместе.
Подача
Подавайте булгур на гарнир, украсив сверху свежими травами - петрушкой и кинзой. Это придаст блюду свежий вкус и аромат.
Не забудьте сделать красивые фотографии готового блюда - они подчеркнут ваш кулинарный талант и вдохновят других на кулинарные эксперименты.
Приятного аппетита!
Благодаря фотографиям вы сможете увидеть, насколько аппетитно и привлекательно выглядит блюдо, и поделиться этим с друзьями в социальных сетях.
Похожие стать:
- Как вкусно приготовить булгур на гарнир рецепт с фото пошагово в кастрюле вкусно
- Как вкусно приготовить булгур на гарнир к рыбе рецепт с фото
- Как Приготовить Булгур на Гарнир Рецепты с Фото Простые
- Булгур с грибами и луком и морковью рецепт с фото пошагово
- Булгур с тушенкой рецепт с фото
- Булгур с тушенкой рецепт с фото пошагово
- Булгур с овощами и курицей на сковороде рецепт с фото
- Булгур с курицей и грибами на сковороде: рецепт с пошаговыми фото
- Булгур в мультиварке: рецепты с пошаговыми фото
- Булгур: рецепты приготовления с простыми фото