Питательный старт
Первый год жизни малыша - это время, когда важно обеспечить его организм всеми необходимыми питательными веществами. Для начала давайте приготовим овощной пюре. Возьмите нежный батат, морковь и нежный цветную капусту. Овощи тщательно вымойте, очистите и нарежьте кубиками. Затем тушите овощи на пару до готовности. Пюрируйте овощи в блендере до получения однородной массы. Разлейте пюре по порционным баночкам и заморозьте. Готово! Ваш малыш будет наслаждаться вкусным и полезным блюдом.
Варианты фруктовых пюре
Фрукты - это неотъемлемая часть рациона малыша. Приготовьте яблочное пюре с грушей. Очистите от кожуры и семян яблоко и грушу, нарежьте их кубиками и тушите на пару до мягкости. Затем измельчите фрукты в блендере. Полученное пюре разлейте по баночкам и заморозьте. Также, можно приготовить банановое пюре. Разомните спелый банан вилкой, чтобы получить однородную массу. Пюре готово к употреблению. Фруктовые пюре - это отличный источник витаминов и микроэлементов для малыша.
Злаковое пюре
Злаки - это важный компонент рациона годовалого ребенка. Приготовьте овсяное пюре. Замочите овсяные хлопья в горячей воде на 15-20 минут. Затем откиньте на дуршлаг и промойте под холодной водой. Отварите овсяные хлопья в воде до полной готовности. Затем измельчите их в блендере. Разлейте пюре по порционным баночкам и заморозьте. Также, можно приготовить гречневое пюре. Отварите гречку до готовности и измельчите в блендере. Заморозьте порционными порциями. Злаковое пюре - это отличный источник энергии и клетчатки для малыша.
Молочные продукты
Молочные продукты играют важную роль в рационе малыша. Приготовьте творожное пюре. Разомните творог вилкой до однородной массы. Можно добавить немного натурального йогурта для более нежной консистенции. Творожное пюре готово! Также, можно приготовить йогуртовое пюре. Просто смешайте натуральный йогурт с пюре из фруктов или ягод. Полученное блюдо будет не только вкусным, но и полезным для пищеварения малыша.
Похожие стать:
- Меню для годовалого ребенка: рецепты с подробными фотографиями
- Обед годовалого ребенка рецепты с фото
- Рецепты на обед для годовалого ребенка с фото
- Ужин для годовалого ребенка: простые и вкусные рецепты с фото
- Рецепты для малышей: питание для годовалого ребенка
- Рецепты здоровых блюд для малышей: вкусные и полезные идеи для годовалого ребенка
- Меню для 9 месячного ребенка на искусственном вскармливании: рецепты с фото
- Меню ребенка в 10 месяцев на грудном вскармливании рецепт с фото
- Меню для малыша: вкусные рецепты для 4-летнего ребенка с фотографиями
- Меню для трехлетнего ребенка: рецепты и фотографии