Меню из детского сада на неделю с рецептами и фото

Примерный рацион питания детей в садике

Рецепты для детей в детском саду

Завтраки

В детском саду важно обеспечить детей питательным и разнообразным завтраком. Один из вариантов - овсяная каша с фруктами. Для приготовления возьмите овсяные хлопья, молоко, нарезанные фрукты и мед. Вскипятите молоко, добавьте хлопья и варите до готовности. Подавайте с нарезанными фруктами и медом. Фотография этого блюда поможет родителям увидеть, насколько аппетитно и полезно выглядит завтрак в детском саду.

Другой вариант - яичница с овощами. Обжарьте на сковороде нарезанные овощи (помидоры, перец, лук) и добавьте взбитые яйца. Подавайте с хлебом и зеленью. Фотография этого блюда покажет, насколько красочно и аппетитно выглядит завтрак для детей.

Список блюд

Питание при псориазе таблица продуктов

Рецепты блюд для детей

Примерный рацион ребенка в 9 месяцев на искусственном вскармливании

Обеды

На обед в детском саду можно предложить куриный суп с овощами. Для приготовления возьмите куриную грудку, нарезанные овощи, картофель и зелень. Варите куриную грудку, затем добавьте нарезанные овощи и картофель. В конце добавьте зелень. Подавайте с хлебом. Фотография этого блюда поможет родителям увидеть, насколько сытно и вкусно выглядит обед в детском саду.

Другой вариант - макароны с томатным соусом и фаршем. Сварите макароны, приготовьте томатный соус с фаршем и подавайте детям. Фотография этого блюда покажет, насколько аппетитно и разнообразно может быть меню в детском саду.

Блюда для годовалого малыша

Таблица норм питания ребенка в детском саду

Обед для детей

Режим питания для детей

Рецепты здорового питания для детей

Правильное питание для школьников

Завтрак для ребенка 2 года

Примерный рацион диетического питания для похудения на месяц

Список блюд

Полдники

Для полдников в детском саду подойдут фрукты и йогурт. Нарежьте разнообразные фрукты (яблоки, бананы, груши) и подайте с йогуртом. Фотография этого полдника поможет родителям увидеть, насколько свежо и аппетитно выглядят полдники в детском саду.

Еще один вариант - творожные кексы. Приготовьте тесто из творога, муки, яиц и сахара, вылейте в формочки и запекайте. Подавайте с фруктами. Фотография этого полдника покажет, насколько вкусно и красиво могут быть угощения в детском саду.