Ингредиенты
Для приготовления запеченной тыквы во фольге вам понадобятся тыква, оливковое масло, соль, перец, итальянские травы. Тыква должна быть свежей и качественной, без повреждений и пятен. Оливковое масло желательно использовать холодного отжима, чтобы сохранить все его полезные свойства. Итальянские травы можно заменить свежим розмарином и тимьяном, в зависимости от предпочтений.
Приготовление
Начните с того, чтобы тщательно вымыть тыкву под проточной водой. Затем разрежьте ее на половинки и удалите семена и волокна ложкой. Нарежьте тыкву на небольшие кусочки, чтобы они хорошо поместились во фольгу. Положите кусочки тыквы на лист фольги, добавьте оливковое масло, соль, перец и итальянские травы. Затем аккуратно заверните фольгу, чтобы создать плотную упаковку, чтобы тыква запекалась в своем собственном соку.
Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия. Положите упакованную тыкву на противень и отправьте в духовку на 40-45 минут. После этого аккуратно распакуйте фольгу и проверьте готовность тыквы. Она должна быть мягкой и ароматной. Подавайте запеченную тыкву горячей, посыпанной свежими зеленью.
Подача
Запеченная тыква в фольге прекрасно подойдет в качестве гарнира к мясу или рыбе, а также как самостоятельное блюдо для вегетарианцев и веганов. Подают запеченную тыкву на стол, украсив зеленью и добавив по желанию кислосладкий соус. Это блюдо отлично подойдет для тех, кто следит за здоровым питанием и стремится к разнообразию в кулинарии.
Похожие стать:
- Горбуша в фольге в духовке рецепт с фото с картошкой в фольге
- Рецепт запеченной тыквы с яблоком в духовке пошаговый рецепт с фото
- Рецепт тыквы с медом в духовке: пошаговый рецепт с фото
- Рецепт тыквы запеченной в духовке кусочками с сахаром рецепт с фото пошагово в домашних условиях
- Пастила из тыквы в духовке домашних условиях рецепт с фото пошагово
- Пирог из тыквы в духовке: простой рецепт с пошаговыми фото
- Как приготовить кашу из тыквы в духовке рецепт с фото
- Как приготовить кусочки тыквы запеченные в духовке: рецепт с пошаговыми фото
- Как приготовить запеканку из тыквы и творога в духовке простой рецепт пошаговый с фото
- Как приготовить пирог из тыквы и творога в духовке: рецепт с фото пошагово в домашних условиях