Омлет с овощами
Для приготовления омлета с овощами возьмите яйца, помидоры, перец, лук и зелень. Разбейте яйца в миску, добавьте нарезанные овощи, посолите и поперчите. Взбейте все ингредиенты венчиком до однородной массы. Разогрейте сковороду, добавьте немного масла. Вылейте смесь на сковороду и жарьте до готовности. Подавайте с зеленью и свежими овощами.
Гранола с фруктами
Для приготовления гранолы с фруктами возьмите овсяные хлопья, орехи, мед, изюм, свежие фрукты. Смешайте овсяные хлопья с измельченными орехами, добавьте мед и изюм. Разложите смесь на противень, запекайте в духовке до золотистого цвета. Подавайте с нарезанными фруктами и йогуртом.
Авокадо тосты
Для приготовления авокадо тостов возьмите хлеб, авокадо, лимон, соль, перец, оливковое масло. Выложите мякоть авокадо в миску, добавьте сок лимона, соль, перец и вилкой разомните до состояния пасты. Обжарьте тосты, выложите на них пасту из авокадо. Посыпьте зеленью и полейте оливковым маслом.
Чиа пудинг
Для приготовления чиа пудинга возьмите молоко, чиа семена, мед, ваниль, свежие ягоды. Смешайте молоко с чиа семенами, добавьте мед и ваниль. Налейте смесь в стаканы и оставьте в холодильнике на несколько часов. Подавайте с нарезанными ягодами и миндалем.
Похожие стать:
- Завтрак за 15 минут: рецепты из простых продуктов с фото
- Ужин на сковороде: рецепты из простых продуктов с фото, быстро и вкусно
- Быстрые салаты на скорую руку из простых продуктов: рецепты с фото на день рождения
- Закуски: простые рецепты с фото из простых продуктов
- Ужин дома на скорую руку: рецепты с фото из простых продуктов
- Постные рецепты простые и вкусные на каждый день из простых продуктов с фото
- Рецепты быстрых салатов из простых продуктов на скорую руку с фото
- Салаты: быстрые рецепты из простых продуктов с фото
- Рецепты из творога на скорую руку выпечка в духовке с фото простых продуктов
- Праздничные салаты на скорую руку: рецепты с фото из простых продуктов