Низкокалорийное творожное печенье рецепт с фото

Шакер чурек

Ингредиенты

Для приготовления низкокалорийного творожного печенья понадобятся: нежирный творог, овсяные хлопья, яйцо, натуральный мед, ванильный экстракт и сухофрукты по вкусу. Творог следует выбрать нежирным, чтобы сохранить низкую калорийность блюда. Овсяные хлопья можно использовать как цельные, так и молотые, в зависимости от предпочтений. Натуральный мед добавит сладость, не увеличивая калорийность, а ванильный экстракт придаст печенью неповторимый аромат. Сухофрукты можно выбрать по вкусу: изюм, курага, чернослив или инжир.

Подготовьте ингредиенты заранее, чтобы у вас было все под рукой во время приготовления. Тщательно отмерьте и отвесите каждый компонент, чтобы сохранить баланс идеального вкуса и текстуры печенья.

Приготовление

Перед началом приготовления низкокалорийного творожного печенья разогрейте духовку до 180 градусов. В миске смешайте творог, овсяные хлопья, яйцо, мед и ванильный экстракт. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Добавьте нарезанные сухофрукты и еще раз перемешайте.

Сформируйте небольшие лепешки из полученного теста и выложите их на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой. Оставьте немного пространства между лепешками, так как они немного раздуются в процессе выпечки. Выпекайте печенье в разогретой духовке примерно 15-20 минут или до золотистой корочки.

Подача и поддержка

Подавайте низкокалорийное творожное печенье с чашечкой свежего зеленого чая или кофе. Это отличный вариант для легкого перекуса или завтрака. Вы также можете подать печенье с нежирным йогуртом или свежими фруктами, чтобы создать полноценный и низкокалорийный завтрак или перекус.

Для поддержки формы и текстуры печенья, храните его в герметичной упаковке при комнатной температуре. Такое печенье можно хранить до 5 дней, сохраняя свежесть и вкус.