Завтрак: Гречневая каша с ягодами
Для начала дня давайте приготовим вкусное и питательное блюдо - гречневую кашу с ягодами. Нам понадобится гречневая крупа, вода, свежие ягоды (клубника, малина, черника), мед или кленовый сироп. Сперва промываем гречку, затем варим ее в подсоленной воде до готовности. Подаем кашу с ягодами и добавляем мед или кленовый сироп для сладкого вкуса. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, а его яркий внешний вид привлечет внимание малыша.
Фотография: (вставить фотографию гречневой каши с ягодами)
Это блюдо не только вкусное, но и полезное, а его яркий внешний вид привлечет внимание малыша. Он с удовольствием будет есть такую кашу, а вы сможете запечатлить этот момент на фотографии.
Фотография: (вставить фотографию ребенка, который ест кашу)
Обед: Овощное рагу с курицей
Для обеда предлагаем приготовить овощное рагу с курицей. Вам понадобятся куриное филе, картофель, морковь, лук, кабачок, помидоры, зелень, соль, перец. Сначала обжариваем лук, затем добавляем нарезанное куриное филе и обжариваем до готовности. Далее кладем нарезанные кубиками овощи, тушим под крышкой до мягкости. Подаем готовое рагу, посыпаем зеленью. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, а его яркий внешний вид привлечет внимание малыша.
Фотография: (вставить фотографию овощного рагу с курицей)
Это блюдо не только вкусное, но и полезное, а его яркий внешний вид привлечет внимание малыша. Он с удовольствием будет есть такое рагу, а вы сможете запечатлить этот момент на фотографии.
Фотография: (вставить фотографию ребенка, который ест рагу)
Полдник: Фруктовые смузи
Для полдника предлагаем приготовить освежающий фруктовый смузи. Вам понадобятся любимые фрукты вашего малыша (яблоко, банан, клубника, персик и т.д.), йогурт или кефир, мед или кленовый сироп. Просто нарезаем фрукты, кладем их в блендер, добавляем йогурт или кефир, мед или кленовый сироп и взбиваем до однородной массы. Подаем в красивой посуде с трубочкой для смузи. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, а его яркий внешний вид привлечет внимание малыша.
Фотография: (вставить фотографию фруктового смузи)
Это блюдо не только вкусное, но и полезное, а его яркий внешний вид привлечет внимание малыша. Он с удовольствием будет пить такой смузи, а вы сможете запечатлить этот момент на фотографии.
Фотография: (вставить фотографию ребенка, который пьет смузи)
Ужин: Творожная запеканка с ягодами
На ужин предлагаем приготовить нежную творожную запеканку с ягодами. Нам понадобится творог, яйца, молоко, манная крупа, сахар, свежие ягоды. Сначала взбиваем яйца с сахаром, добавляем творог, молоко, манную крупу. Тщательно перемешиваем. Выкладываем полученную массу в форму, сверху украшаем свежими ягодами. Запекаем в предварительно разогретой духовке до золотистой корочки. Подаем творожную запеканку в красивой посуде. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, а его яркий внешний вид привлечет внимание малыша.
Фотография: (вставить фотографию творожной запеканки с ягодами)
Это блюдо не только вкусное, но и полезное, а его яркий внешний вид привлечет внимание малыша. Он с удовольствием будет есть такую запеканку, а вы сможете запечатлить этот момент на фотографии.
Фотография: (вставить фотографию ребенка, который ест запеканку)
Похожие стать:
- Как приготовить торт для детского праздника на 2 года: пошаговый рецепт с фото
- Меню из детского сада на неделю с рецептами и фото
- Детское меню 3 года: вдохновляющие рецепты с яркими фотографиями
- Детское меню на день рождения 3 года: вдохновляющие рецепты и живописные фотографии
- Волшебные рецепты для детского дня рождения: вкусные салаты с фото и рецептами
- Рецепты для детского праздника: вкусные и красивые блюда с фото
- Рецепты для детского праздника фото
- Изысканные рецепты тортов для детского дня рождения с фото
- Бутерброды на праздничный детского стол рецепты с фото простые
- Торты для детского дня рождения: рецепты и фото