Изысканный рецепт бургера по методике Дюкана с пошаговыми фото

Булочки из дрожжевого теста гамбургера бургера

Булка для сэндвича

Веганские бургеры

Бургеры с котлетой

Домашние бургеры с котлетой

Круглые булочки

Гамбургер на тарелке

Булки для бургеров из Макдональдса

Фишбургер макдональдс

Котлеты из семги

Ржаная булочка

Рецепты блюд

Гамбургер

Десерты на атаке

Сэндвич

Начнем с основ

Давайте начнем с основных ингредиентов для бургера по методике Дюкана. Вам понадобятся нежный куриный фарш, свежие овощи - помидоры, лук, салат, соленые огурцы, а также нежный лист салата. Для соуса подготовьте томатную пасту, горчицу и специи по вашему вкусу. Кроме того, не забудьте про булочки для бургера, предпочтительно из цельнозерновой муки.

Приступим к приготовлению куриного фарша. Обжарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте куриный фарш и тщательно перемешайте. Добавьте специи по вкусу и готовьте до готовности. Оставьте фарш остыть.

Теперь давайте займемся приготовлением соуса. В глубокой миске смешайте томатную пасту, горчицу и специи. Равномерно распределите соус по булочкам для бургера.

Пока булочки пропитываются соусом, нарежьте помидоры, салат и соленые огурцы тонкими ломтиками. Готовьте все овощи на одной тарелке, чтобы упростить последующую сборку бургера.

Чизбургер

Кексы Дюкан

Макчикен острый

Кексы Дюкан

Булочка

Сэндвич ролл с семгой

Фишбургер

Дюкан диета рецепты

Завтрак Дюкан

Флэт Брэд

Сборка бургера

Теперь, когда все ингредиенты готовы, приступаем к сборке бургера. Начните с нижней части булочки, выложите лист салата, затем добавьте нежный куриный фарш. На фарш выложите нарезанные овощи и аккуратно закройте булочкой.

Подайте бургер по методике Дюкана с овощным гарниром и наслаждайтесь великолепным вкусом и питательными свойствами этого блюда.

Приятного аппетита!

Не забудьте сделать фотографии вашего блюда и поделиться ими с друзьями!