
























Сочные соевые котлеты
Сочные соевые котлеты - это вкусное и питательное блюдо, которое отлично подойдет как для обеда, так и для ужина. Для приготовления понадобится соевый фарш, лук, чеснок, морковь, панировочные сухари и специи. Сначала лук и чеснок обжариваются на сковороде, затем добавляется тертая морковь и соевый фарш. Массу тщательно перемешивают, формируют котлеты, обваливают в панировочных сухарях и обжаривают до золотистой корочки. Готовые котлеты подаются с овощным гарниром и зеленью.




























Ароматный соевый темпе
Ароматный соевый темпе - это блюдо, которое покорит вас своим неповторимым вкусом. Для приготовления необходимы соевые бобы, уксус, чеснок, перец, имбирь и специи. Сначала соевые бобы замачиваются, затем отвариваются до готовности. После этого бобы смешиваются с уксусом, чесноком, перцем, имбирем и специями, затем выдерживаются в прохладном месте несколько дней. Готовый соевый темпе можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве добавки к другим блюдам.


























Сытный соевый суп
Сытный соевый суп - это отличный выбор для тех, кто ценит вкус и пользу. Для приготовления потребуются соевый творог, овощи, зелень, специи и бульон. Сначала на сковороде обжариваются нарезанные овощи, затем добавляется бульон и соевый творог. Суп варится до готовности, после чего подается, украшенный свежей зеленью. Это блюдо не только насытит вас, но и подарит массу полезных витаминов и микроэлементов.



























Сладкий соевый десерт
Сладкий соевый десерт - это удивительно нежное и ароматное лакомство, которое понравится всем без исключения. Для приготовления понадобятся соевое молоко, мед, ваниль, фрукты и орехи. Сначала соевое молоко смешивается с медом и ванилью, затем добавляются нарезанные фрукты и измельченные орехи. Массу разливают по порционным формочкам и охлаждают в холодильнике. Готовый десерт украшается свежими фруктами и подается к столу.
Похожие стать:
- Соевое мясо рецепты приготовления фото
- Соевое мясо: вдохновляющие рецепты иллюстрированные фотографиями
- Узбекские блюда: рецепты с фото вторые блюда
- Блюда из рыбы для диабетиков 2 типа - рецепты с фото. Простые и вкусные блюда для здоровья
- Рецепты второго блюда со свининой: вдохновляющие и вкусные блюда с фотографиями
- Блюда из говядины: рецепты и фотографии для второго блюда
- Вторые блюда из мяса фото и рецепт с фото
- Блюда из свинины на сковороде: рецепты с фото. Простые и вкусные рецепты с фото
- Блюда в пароварке: рецепты с фото. Простые и вкусные диетические рецепты с фото
- Изысканный Рецепт Диетического Блюда с Творогом и Фото