Введение
Давайте поговорим о вегетарианском рецепте, который покорит сердца как взрослых, так и детей. В нашем кулинарном уголке сегодня - котлеты из брокколи. Этот рецепт не только вкусный, но и полезный. Готовим вместе!
Ингредиенты
Для приготовления котлет из брокколи вам понадобятся: свежий брокколи, яйцо, тертый сыр, панировочные сухари, соль, перец, оливковое масло. Все ингредиенты подобраны так, чтобы создать неповторимый вкус и аромат.
Пошаговый процесс
Шаг 1: Подготовьте брокколи, отрежьте соцветия и проварите в подсоленной воде до готовности. Откиньте на дуршлаг и дайте стечь лишней влаге.
Шаг 2: В миске смешайте отваренные брокколи, тертый сыр, яйцо, соль, перец и панировочные сухари. Тщательно перемешайте до получения однородной массы.
Шаг 3: Сформируйте котлеты из полученной массы, обваляйте их в панировочных сухарях и обжарьте на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки.
Шаг 4: Выложите готовые котлеты на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.
Завершение
Подавайте котлеты из брокколи со свежими овощами или зеленым салатом. Этот рецепт станет отличным выбором для легкого обеда или ужина. Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Рецепт салата из брокколи с фото пошагово
- Куриный суп с брокколи рецепт с фото пошагово
- Пюре с брокколи рецепт с фото пошагово
- Омлет с брокколи на сковороде рецепт с фото пошагово
- Салат с курицей и брокколи рецепт с фото пошагово
- Брокколи вкусные рецепт с фото пошагово в
- Омлет с брокколи в духовке: рецепт с фото пошагово в
- Брокколи рецепты приготовления на сковороде в кляре рецепт с фото пошагово в домашних условиях
- Рецепты с брокколи: вкусные с фото пошагово и простые
- Брокколи: как вкусно приготовить на сковороде с фото пошагово