


















/close-up-of-tofu-with-sauce-in-plate-696255545-5a90eb12119fa800370d6b3e.jpg)





/mapo-tofu-recipe-695260-hero-01-307a1b6854aa4fe6a72127eda008a1a3.jpg)









/https://tf-cmsv2-smithsonianmag-media.s3.amazonaws.com/filer/7f/5f/7f5f78d5-f722-46bf-85e2-da09ae47fc1b/tofu4.jpg)
Ингредиенты
Для этого рецепта вам понадобятся свежий тофу, овощи (предпочтительно брокколи, морковь, перец), чеснок, имбирь, соевый соус, мед, кунжутное масло и зеленый лук. Эти свежие и ароматные ингредиенты обеспечат блюду неповторимый вкус и аппетитный внешний вид.













:max_bytes(150000):strip_icc()/slices-of-raw-tofu-1191645406-2f68efafc08f4848b86292aae9d28bc5.jpg)























Приготовление
1. Начните с того, чтобы нарезать тофу кубиками и обжарить его на сковороде до золотистой корочки. Это придаст тофу дополнительную текстуру и аромат.
2. Добавьте нарезанные овощи в сковороду к обжаренному тофу. Пассеруйте овощи до готовности, сохраняя их сочность и хрустящий вид.
3. В отдельной миске смешайте измельченный чеснок, тертый имбирь, соевый соус, мед и кунжутное масло. Это соус придаст блюду насыщенный вкус и аромат.
4. Добавьте приготовленный соус к овощам с тофу и тушите все вместе пару минут, чтобы ингредиенты пропитались ароматным соусом.








:max_bytes(150000):strip_icc()/slices-of-raw-tofu-1191645406-2f68efafc08f4848b86292aae9d28bc5.jpg)







/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__2011__07__2021-02-12-Mapo-Tofu-MHOM-10-804db1211f1d47dbae505341d1e7b994.jpg)


:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__08__vegan-mapo-tofu-kenji-502201f86bf740ae8361bb8fc9b68feb.jpg)















Подача
Блюдо из тофу готово! Подайте его, посыпав сверху нарезанным зеленым луком. Украшение зеленым луком придаст блюду дополнительную свежесть и аппетитный вид. Готовый рецепт с фотографиями поможет вам легко и быстро приготовить вкусное и полезное блюдо из тофу.
Похожие стать:
- Как приготовить домашний тофу с сыром: подробный рецепт с фото
- Как приготовить сыр тофу на сковороде рецепт с фото пошаговый
- Салаты из тофу рецепты с фото
- Рецепт приготовления тофу по-китайски с морепродуктами: пошаговые фотографии
- Изысканные блюда с тофу: рецепты с подробными фотографиями
- Рецепт селедки под шубой рулетом фото рецепт пошаговый рецепт с фото
- Оладьи рецепт на молоке кислом: рецепт с фото пышные рецепт с фото
- Ачма рецепт классический с сыром и маслом рецепт с фото пошаговый рецепт с фото
- Не дрожжевое тесто на пирог в духовке рецепт с фото простой рецепт с фото
- Фото рецепт самса с грибами из слоеного теста рецепт с фото