Ингредиенты
Для этого рецепта вам понадобится свежее рыбное филе, оливковое масло, свежие травы (петрушка, укроп), чеснок, лимон, соль, перец, и овощи на ваш выбор (помидоры, болгарский перец, лук).
Приготовление
1. Начнем с маринования рыбного филе. В миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок, сок половины лимона, нарезанные травы, соль и перец. Натрите получившейся смесью рыбное филе и оставьте на 30 минут для пропитки.
2. Пока рыба маринуется, нарежьте выбранные овощи на крупные куски. Помидоры, болгарский перец и лук прекрасно дополнят вкус блюда.
3. Разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите рыбное филе на противень, окружив его нарезанными овощами. Поставьте в духовку на 20-25 минут, до готовности.
4. Подавайте рыбное филе в духовке с ломтиками свежего лимона и зеленью. Приятного аппетита!
Фотографии процесса
Каждый шаг приготовления этого блюда представлен в подробных фотографиях, чтобы вы могли легко повторить рецепт дома. От маринования рыбы до готовности - все запечатлено для вашего удобства.
Похожие стать:
- Рыбное филе: вдохновляющие рецепты с изысканными фотографиями
- Рыбное суфле из трески в духовке: рецепт с фото
- Как приготовить рыбное суфле в духовке: рецепт с пошаговыми фотографиями
- Рыбное заливное судак рецепт с фото
- Масло рыбное рецепт с фото
- Рыбное суфле: пошаговый рецепт с фото
- Рыбное заливное рецепт без желатина с фото пошагово
- Рыбное суфле для детей: рецепт с пошаговыми фотографиями
- Рыбное суфле: вдохновляющие рецепты с подробными фотографиями
- Филе бедра куриное рецепт в духовке с фото