Ингредиенты
Для этого вкусного супа вам понадобятся: килька в томатном соусе, картофель, морковь, лук, чеснок, оливковое масло, томатная паста, овощной бульон, соль, перец, зелень (укроп или петрушка).
Килька - это отличный источник белка и омега-3 жирных кислот, которые полезны для сердечно-сосудистой системы. Комбинация этих ингредиентов делает суп из кильки в томате не только вкусным, но и полезным для здоровья.
Приготовление
1. Начните с нарезки лука, моркови и картофеля. Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте лук и чеснок до мягкости.
2. Добавьте нарезанную морковь и картофель в кастрюлю, обжаривайте несколько минут, затем добавьте томатную пасту и хорошо перемешайте.
3. Влейте овощной бульон в кастрюлю и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и варите, пока овощи не станут мягкими.
4. Добавьте кильку в томатном соусе в суп и оставьте на огне еще несколько минут, чтобы все ингредиенты прогрелись.
Подача
Подайте суп из кильки в томате, посыпав сверху свежей зеленью. Подайте с кусочком свежего хлеба или гренками. Этот суп отлично подойдет для ужина или обеда, особенно в холодное время года.
Теперь, когда вы знаете вкусный рецепт супа из кильки в томате, не забудьте запечатлить каждый этап приготовления с помощью красочных фотографий, чтобы поделиться своими кулинарными подвигами с друзьями и семьей.
Похожие стать:
- Рецепт супа из кильки в томате с пошаговыми фото
- Суп из кильки с рисом рецепт с фото пошагово
- Суп из кильки в томатном соусе рецепт с рисом и картошкой фото пошагово
- Фото рецепт супа из консервы в томате
- Фото рецепт тефтелей в томате
- Рецепт перца в томате на зиму с фото
- Килька в томате: фото-рецепт для настоящих гурманов
- Перец в томате на зиму: рецепт с подробным фотоинструкциями
- Салат из фасоли консервированной в томате: рецепт с пошаговыми фотографиями
- Шпроты в домашних условиях из кильки в чайной заварке рецепт с фото пошагово с фото