Диетические куриные котлеты в духовке: рецепт с фото

Котлетки из индейки с кабачком

Биточки рыбные

Биточки из индейки

Биточки из индейки

Котлетки с индейки с цукини

Куриные котлетки ПП

Котлетки из индейки с кабачком

Котлетки из индейки

Куриные котлетки с брокколи

Кнели из индейки

Подготовка ингредиентов

Прежде чем приступить к приготовлению диетических куриных котлет в духовке, необходимо подготовить все необходимые ингредиенты. Для этого возьмите свежую куриную грудку, лук, чеснок, зелень, и нежирный творог. Также понадобится яйцо, сухари, и приправы по вкусу. Очистите лук и чеснок, мелко нарежьте зелень. Грудку измельчите в кулинарном комбайне или мясорубке. Готовьте все ингредиенты для дальнейшего использования.

После подготовки ингредиентов, приступайте к формированию котлет. В большой миске смешайте измельченную курицу, творог, лук, чеснок, зелень, яйцо, сухари и приправы. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно распределились. Полученную массу оставьте отдохнуть на некоторое время, чтобы ароматы хорошо пропитали котлеты.

Кнели паровые

Кнели паровые

Рубленные котлетки из куриного филе

Котлетки из индейки с кабачком

Котлетки из куриного фарша

Оладьи из кабачков

Биточки куриные , биточки, биточки...

Куриные шарики в сливочном соусе

ПП котлетки

Кнели паровые

Котлетки с сыром

Котлета Ласточкино гнездо

Приготовление и запекание

После того как масса для котлет отдохнула, приступайте к их формированию. Сформируйте котлеты нужной вам формы и размера, придавая каждой котлете круглую форму. Уложите котлеты на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой, чтобы они не прилипли к поверхности. Поставьте противень в разогретую до 180 градусов духовку и запекайте котлеты до золотистой корочки, переворачивая их посередине процесса приготовления.

Когда котлеты приобретут аппетитный цвет и хрустящую корочку, достаньте их из духовки и оставьте немного остыть перед подачей. Украсьте котлеты свежей зеленью и овощами, подавайте с лимонным дипом или соусом на ваш вкус. Приятного аппетита!

Кнели

Котлетки куриные французские

Кнели куриные

Биточки из индейки с зеленью

Тефтельки из фарша индейки

Кнели паровые

Биточки тресковые

Биточки морковно-Яблочные запеченные

Блюда из фарша

Овощной ужин

Тефтели кёфте

Фотографии процесса и результата

В этом рецепте каждый этап приготовления диетических куриных котлет в духовке запечатлен на фотографиях, чтобы вы могли легко следовать инструкциям и убедиться в правильности выполнения каждого шага. Фотографии позволят вам насладиться процессом приготовления и наслаждаться красивым видом готовых котлет. Приятного аппетита и удачи в кулинарных экспериментах!