Постный завтрак: вкусные рецепты с фотографиями

Оладьи из кабачков

Кекс омлет в духовке

Сырники

Тропический смузи Боул

Овсянка с манго

Боул с авокадо

Нутовый омлет

Тофу Скрэмбл

Омлет Скрэмбл

Завтрак из овсянки и фруктов

В постное время, особенно важно обеспечить организм полезными веществами с самого утра. Один из прекрасных вариантов - завтрак из овсянки с добавлением свежих фруктов. Для этого рецепта вам понадобится овсянка, яблоко, банан, орехи и мед. Варите овсянку, нарезайте фрукты, добавьте орехи и полейте медом. Такой завтрак не только вкусный, но и сытный, а также прекрасно смотрится на фото, подчеркивая свежесть и яркость ингредиентов.

Омлет

Нутовые блинчики

Испанский омлет Тортилья

КИШ Лорен с брокколи

Каша

Постная пища

Домашняя еда

Творожные блинчики с ягодами

Еще один прекрасный вариант постного завтрака - творожные блинчики с ягодами. Для приготовления вам понадобится творог, мука, яйца, ягоды и мед. Смешайте творог, муку и яйца, обжарьте блинчики на сковороде и подавайте с ягодами, полив медом. Этот завтрак не только вкусный, но и красивый. Фотографии этого блюда будут привлекательны и аппетитны, подчеркивая яркость и сочность ягод.

Постные блюда

Аппетитные блюда

Полезные низкокалорийные Завтраки

ПП брускетта

Постные булочки

Тофу Скрэмбл

Яичница Скрэмбл

Пшенная каша с тыквой

Яблочные оладьи

Омлет тофу Веганский

Нутовый омлет

Скрэмбл с бататом

Картофельно-кабачковые драники

Авокадо тосты с овощами

Если вы предпочитаете более легкий завтрак, то авокадо тосты с овощами - отличный выбор. Для этого блюда вам потребуется хлеб, авокадо, помидоры, огурцы, зелень и лимонный сок. Намажьте авокадо на хлеб, выложите нарезанные помидоры и огурцы, посыпьте зеленью и попробуйте каплю лимонного сока. Эти тосты не только вкусные, но и красочные. Фотографии этого завтрака будут наполнены свежестью и яркостью овощей.

Бутерброды с авокадо

Полезные бутерброды

Бутерброды с авокадо

Полезные бутерброды

Смузи Боул

Персиковый крамбл

Нутовые котлетки

Креативные бутерброды

Выпечка

Овощная запеканка

Постный ужин

Питание

Запеканка творожная

Бранч Боул

Омлет с овощами

Еще один простой и полезный завтрак - омлет с овощами. Для приготовления возьмите яйца, помидоры, перец, лук и зелень. Подготовьте начинку из нарезанных овощей, взбейте яйца и смешайте с начинкой. Вылейте смесь на сковороду и готовьте до готовности. Этот завтрак не только сытный, но и красивый. Фотографии этого блюда подчеркнут сочность и аппетитность овощей.

Похожие стать:

• Постный суп из брокколи рецепты с фото
• Постный торт с фото рецепты
• Постный бисквит рецепты с фото
• Постный стол: рецепты блюд с фото
• Постный гороховый суп рецепты с фото
• Суп из красной чечевицы постный рецепт с фото пошагово
• Постный гороховый суп рецепт с фото
• Постный морковный пирог: самый вкусный рецепт с фото
• Суп с клецками пошаговый рецепт постный с фото
• Постный Оливье Рецепт Фото