





























Ингредиенты
Для приготовления супа из красной чечевицы в постном варианте вам понадобятся: красная чечевица, лук, морковь, картофель, чеснок, томатная паста, оливковое масло, соль, перец, зелень.
Красная чечевица богата белком и клетчаткой, что делает ее отличным выбором для постного супа. Лук и чеснок придадут аромат и насыщенный вкус, а морковь и картофель обогатят блюдо питательными веществами.
Не забудьте свежую зелень - петрушку или кинзу, для придания свежести и яркости готовому супу.
Фотографии каждого ингредиента помогут вам правильно подготовиться к приготовлению супа.



























Приготовление
1. Начните с того, чтобы тщательно промыть красную чечевицу под проточной водой. Это поможет избавиться от лишней крахмалистой пленки и улучшит вкус блюда.
2. Нарежьте лук, морковь и картофель мелкими кубиками. Измельчите чеснок.
3. В глубокой кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте лук и чеснок до мягкости. Добавьте томатную пасту и тушите несколько минут.
4. Добавьте нарезанные морковь и картофель, затем красную чечевицу. Залейте все горячей водой, доведите до кипения и убавьте огонь. Варите до готовности овощей и чечевицы.






:max_bytes(150000):strip_icc()/split-pea-lentil-soup-2122003-step-03-246b6b20328c4db883fa14969c5b278c.jpg)




















Подача
Подайте суп из красной чечевицы горячим, посыпав свежей зеленью. Подавайте с ломтиком свежего хлеба или крутонами. Готовый суп выглядит аппетитно и сытно, что отлично передается на фотографиях.
Используйте светлый фон и естественное освещение для фотографий супа, чтобы подчеркнуть его яркий цвет и аппетитный вид.
Фотографии каждого этапа приготовления помогут вам уверенно следовать рецепту и добиться великолепного результата.
Приготовьте этот суп и порадуйте себя и близких вкусным и полезным блюдом, о чем вы сможете рассказать, показав фотографии вашего кулинарного шедевра.
Похожие стать:
- Суп пюре из чечевицы: рецепт с фото пошагово постный
- Суп с чечевицей красной постный рецепт с фото
- Турецкий суп из красной чечевицы рецепт с фото пошагово пюре
- Турецкий суп пюре из красной чечевицы рецепт с фото пошагово
- Турецкий чечевичный суп пюре из красной чечевицы рецепт с фото
- Турецкий суп пюре из красной чечевицы рецепт с фото
- Как приготовить суп пюре из красной чечевицы с фото и сливками
- Чечевичные котлеты: рецепт с фото пошагово из красной чечевицы
- Рецепты из красной чечевицы с фото простые и вкусные
- Что приготовить из красной чечевицы рецепты с фото простые