Рецепт салата с брокколи с фото

Салаты

Салаты

Овощной салат

Салаты для диабетиков

Ингредиенты

Для этого освежающего салата вам понадобятся свежие брокколи, помидоры черри, огурцы, красный лук, свежая зелень (укроп, петрушка), оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.

Салат

Капуста романеско

Салат

Салат с цветной капустой

Салаты

Салат

Салат с цветной капустой

Салат с уткой

Шпинат руккола авокадо

Салат с цветной капустой

Brokoli Ташкент

Приготовление

1. Начните с того, чтобы подготовить брокколи. Разрежьте его на небольшие соцветия и отварите в подсоленной воде до готовности. Затем откиньте на дуршлаг и дайте полностью остыть.

2. Пока брокколи остывает, нарежьте помидоры черри пополам, огурцы - кружочками, а лук - тонкими полукольцами. Мелко нарежьте свежую зелень.

3. В большой миске смешайте овощи - брокколи, помидоры, огурцы и лук. Посолите, поперчите, добавьте оливковое масло и свежевыжатый лимонный сок. Нежно перемешайте.

4. Подавайте салат с брокколи, украсив свежей зеленью и дольками лимона. Приятного аппетита!