Запеканка диетическая из капусты в духовке рецепты с фото

Пирог шарлотка с капустой

Пирог шарлотка с капустой

Капустный гратен

Альфредо паста с брокколи

Гратен с цветной капустой

Гратен с цветной капустой

Альфредо паста с брокколи

Цветная капуста в соусе бешамель

Кассероль броколи

Куриный пирог

Куриный пирог

Ингредиенты

Для приготовления диетической запеканки из капусты в духовке вам понадобятся: свежая капуста, яйца, нежирная сметана, молоко, сыр, специи и зелень. Отберите сочную капусту, предпочтительно белокочанную, для нежного вкуса. Яйца используются для связки ингредиентов, а сметана и молоко придадут блюду нежность. Выберите любимый сорт сыра для приготовления запеканки, он добавит пикантности и аромата. Специи и зелень подчеркнут вкус и аромат блюда.

Для приготовления диетической запеканки из капусты в духовке вам понадобятся: свежая капуста, яйца, нежирная сметана, молоко, сыр, специи и зелень. Отберите сочную капусту, предпочтительно белокочанную, для нежного вкуса. Яйца используются для связки ингредиентов, а сметана и молоко придадут блюду нежность. Выберите любимый сорт сыра для приготовления запеканки, он добавит пикантности и аромата. Специи и зелень подчеркнут вкус и аромат блюда.

Капустный кето пирог

Капуста запеченная по турецки

Картофельного Кассероль.

Картофельный гратен с пармезаном

Макаронник лапшевник

Цветная капуста в соусе бешамель

Цветная капуста с курицей

Капуста цветная запеченная под соусом бешамель

Пирог с цукини и сыром

Шарлотка с капустой

Приготовление

Начнем готовить диетическую запеканку из капусты в духовке. Сначала нарежьте капусту тонкой соломкой. Затем обжарьте ее на сковороде до мягкости. В отдельной посуде взбейте яйца с сметаной и молоком. Добавьте специи по вкусу. После этого смешайте обжаренную капусту с яичной смесью и выложите в форму для запекания. Посыпьте тертым сыром и поставьте в разогретую духовку. Запекайте до золотистой корочки. Готовую запеканку украсьте зеленью и подавайте к столу.

Начнем готовить диетическую запеканку из капусты в духовке. Сначала нарежьте капусту тонкой соломкой. Затем обжарьте ее на сковороде до мягкости. В отдельной посуде взбейте яйца с сметаной и молоком. Добавьте специи по вкусу. После этого смешайте обжаренную капусту с яичной смесью и выложите в форму для запекания. Посыпьте тертым сыром и поставьте в разогретую духовку. Запекайте до золотистой корочки. Готовую запеканку украсьте зеленью и подавайте к столу.