Рыба минтай в духовке с морковью и луком с майонезом рецепт с фото

Филе минтая с овощами

Треска под маринадом из моркови и лука

Горбуша с овощами под сыром

Горбуша с овощами под сыром

Ингредиенты

Для этого блюда вам понадобится свежий минтай, морковь, лук, майонез, специи по вкусу. Выберите крупные и сочные овощи, чтобы приготовить великолепное блюдо.

Майонез можно заменить греческим йогуртом для более легкой версии рецепта. Также, можно добавить зелень, такую как петрушка, укроп или базилик, для более насыщенного вкуса.

Не забудьте приправить рыбу и овощи солью, перцем и любимыми специями. Это добавит блюду дополнительный аромат и вкус.

Подробные инструкции по приготовлению и фотографии шаг за шагом помогут вам создать это блюдо даже без опыта в кулинарии.

Пангасиус филе

Горбуша с овощами под сыром

Филе минтая в сливочном соусе

Пангасиус гратин

Картофельная запеканка гратен

Приготовление

Начните с того, чтобы нарезать морковь и лук тонкими кружочками. Рыбу помойте и обсушите бумажным полотенцем. Затем выложите минтай в форму для запекания.

После этого выложите морковь и лук на рыбу. Посолите, поперчите и посыпьте любимыми специями. Сверху равномерно нанесите майонез или греческий йогурт.

Поставьте форму в разогретую до 180 градусов духовку и готовьте приблизительно 30-40 минут, пока рыба не станет золотистой и овощи не будут мягкими. Готовое блюдо подавайте горячим, посыпав зеленью.

На фотографиях вы найдете каждый этап приготовления, что сделает процесс готовки еще более простым и увлекательным.

Треска под маринадом

Судак по французски

Горбуша под сыром ТТК

Треска запеченная с помидорами и сыром

Подача

Подавайте минтай с морковью и луком, заправленный майонезом, на отдельной тарелке, украсив зеленью. К этому блюду отлично подойдет свежий салат и легкое вино.

Приготовленный по этому рецепту минтай в духовке с морковью и луком с майонезом обязательно понравится вашим гостям и станет одним из ваших любимых блюд.

Фотографии каждого шага приготовления помогут вам добиться идеального результата и порадовать близких вкусным и полезным ужином.

Попробуйте этот рецепт и удивите всех своим кулинарным мастерством!