Как приготовить минтай вкусно в духовке с морковью и луком фото рецепт

Филе минтая с овощами

Треска под маринадом из моркови и лука

Рыба филе минтая

Запеканка из минтая с овощами

Рыба запеченная в сметане

Горбуша с овощами под сыром

Горбуша с овощами под сыром

Ингредиенты

Для этого рецепта вам понадобятся свежий минтай, морковь, лук, оливковое масло, соль, перец и свежие травы по вашему выбору, такие как петрушка или укроп. Приготовьте все ингредиенты заранее, чтобы начать процесс приготовления.

Вам также понадобится духовка, предварительно разогретая до определенной температуры, а также противень или форма для запекания, чтобы приготовить минтай вкусно и равномерно.

Не забудьте приготовить камеру или смартфон, чтобы запечатлеть каждый этап процесса приготовления для вашего фото-рецепта.

Подготовка ингредиентов и оборудования - первый шаг к созданию великолепного блюда.

Треска под маринадом

Фарель папилот запеченая

Тушеная рыба

Треска Аля буржуа

Горбуша под маринадом

Пангасиус филе

Треска бризоль

Треска под маринадом из моркови и лука

Приготовление

Начнем с подготовки минтая. Вымойте рыбу, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте на порционные куски. Посолите и поперчите по вкусу, добавьте свежие травы и оливковое масло. Оставьте минтая на время, чтобы приправы проникли в него.

Теперь подготовьте морковь и лук. Морковь нарежьте крупными кружками или брусочками, а лук - полукольцами. Обжарьте овощи на сковороде до мягкости, добавив немного оливкового масла.

Разогрейте духовку до определенной температуры. Разложите обжаренные овощи на дно формы для запекания. Затем аккуратно выложите приправленные кусочки минтая поверх овощей.

Поставьте форму в разогретую духовку и готовьте минтай до готовности, следя, чтобы он не пересох. Приятный аромат начнет наполнять вашу кухню, а минтай станет сочным и ароматным.

Треска под маринадом из моркови и лука

Филе минтая тушеное

Рыба треска под маринадом

Рыба под маринадом

Рыба в сметанном соусе

Рыба треска под маринадом

Рыба под овощным маринадом

Судак по французски

Рыба в маринаде

Филе минтая с овощами

Рыба под маринадом

Рыба треска под маринадом

Рыба под маринадом из моркови и лука классический

Фотографии

Не забудьте запечатлеть каждый этап приготовления: от подготовки ингредиентов до готового блюда. Хорошее освещение и интересный ракурс помогут создать привлекательные фотографии для вашего рецепта.

Поделитесь вашим фото-рецептом с друзьями и близкими, чтобы они тоже смогли насладиться вкусным минтаем из духовки с морковью и луком.

Фотографии помогут визуально продемонстрировать весь процесс приготовления и окончательный результат, делая ваш рецепт более привлекательным и понятным.

Приятного аппетита!