Как приготовить минтай на сковороде с луком и майонезом пошаговый рецепт с фото

Рыба запеченная в сметане

Треска под маринадом из моркови и лука

Рыба запеченная в омлете

Ингредиенты

Для этого рецепта вам понадобятся: минтай, лук, майонез, соль, перец и растительное масло.

Минтай - это прекрасная рыба, богатая белком и незаменимыми микроэлементами, такими как фосфор и йод, которые необходимы для здоровья.

Лук добавляет пикантность и аромат этому блюду, а майонез придает рыбе нежный вкус и делает ее сочной.

Не забудьте приправить блюдо солью и перцем по вкусу, а для жарки выбрать качественное растительное масло.

Рыба в сметанном соусе

Рыба в сметане

Тилапия в кляре

Рыба припущенная скумбрия

Рыба тушеная с овощами

Рыба под маринадом

Приготовление

1. Начнем с того, что нарежем лук полукольцами и обжарим его на сковороде до золотистого цвета.

2. Затем положим минтай на сковороду к луку и обжарим с каждой стороны до готовности.

3. После этого выложим рыбу на тарелку и равномерно намажем майонезом сверху.

4. Подаем минтай на сковороде с луком и майонезом горячим, посыпав зеленью и подавая с свежими овощами.

Треска под маринадом из моркови и лука

Филе минтая в сливочном соусе

Треска под маринадом из моркови и лука

Картофельная запеканка гратен

Подача и сервировка

Этот рецепт прекрасно подходит для ужина в будний день или для праздничного ужина с семьей и друзьями.

Подавайте минтай на сковороде с луком и майонезом с картофельным пюре или овощным салатом, добавьте ломтики лимона для освежающего вкуса.

Не забудьте украсить блюдо свежей зеленью и предложить к столу аппетитные ломтики свежего хлеба.

Приятного аппетита!