Ингредиенты
Для этого рецепта вам понадобятся: минтай, лук, майонез, соль, перец и растительное масло.
Минтай - это прекрасная рыба, богатая белком и незаменимыми микроэлементами, такими как фосфор и йод, которые необходимы для здоровья.
Лук добавляет пикантность и аромат этому блюду, а майонез придает рыбе нежный вкус и делает ее сочной.
Не забудьте приправить блюдо солью и перцем по вкусу, а для жарки выбрать качественное растительное масло.
Приготовление
1. Начнем с того, что нарежем лук полукольцами и обжарим его на сковороде до золотистого цвета.
2. Затем положим минтай на сковороду к луку и обжарим с каждой стороны до готовности.
3. После этого выложим рыбу на тарелку и равномерно намажем майонезом сверху.
4. Подаем минтай на сковороде с луком и майонезом горячим, посыпав зеленью и подавая с свежими овощами.
Подача и сервировка
Этот рецепт прекрасно подходит для ужина в будний день или для праздничного ужина с семьей и друзьями.
Подавайте минтай на сковороде с луком и майонезом с картофельным пюре или овощным салатом, добавьте ломтики лимона для освежающего вкуса.
Не забудьте украсить блюдо свежей зеленью и предложить к столу аппетитные ломтики свежего хлеба.
Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Жареный минтай на сковороде с луком и майонезом рецепт фото
- Рыба минтай в духовке с морковью и луком с майонезом рецепт с фото
- Минтай в духовке: рецепты с морковью, луком, майонезом и сыром
- Жареный минтай с майонезом на сковороде рецепт с фото
- Потушить минтай с морковью и луком на сковороде: простой рецепт с пошаговыми фото
- Минтай в сметане на сковороде с луком и морковью рецепт с фото тушеный пошагово
- Минтай жареный на сковороде с луком и сметаной рецепт с фото
- Минтай в духовке: рецепты пошагово с фото и майонезом
- Минтай в духовке: рецепты с фото с морковью и луком и сметаной пошаговый
- Минтай в духовке с морковью и луком в майонезе рецепт с фото пошагово с картошкой