Ингредиенты для протеиновых печенек
Для приготовления протеиновых печенек вам понадобятся: овсяные хлопья, протеиновый порошок (можно использовать сывороточный или растительный), яйца, мед, орехи на ваш выбор (грецкие, миндаль или фундук), разрыхлитель, ванильный экстракт, щепотка соли. Эти простые, но питательные ингредиенты помогут создать вкусные и полезные печенья, которые подойдут для утреннего перекуса или после тренировки.
Приготовление и выпекание
Смешайте овсяные хлопья, протеиновый порошок, разрыхлитель, измельченные орехи и щепотку соли в большой миске. В отдельной посуде взбейте яйца с медом и ванильным экстрактом. Постепенно добавьте сухие ингредиенты в жидкие, тщательно перемешивая до образования однородного теста. Сформируйте небольшие шарики из теста, выложите их на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой, и немного приплюсните. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180 градусах до золотистого цвета. Остудите перед подачей.
Завершение
Протеиновые печенья готовы! Подавайте их с любимым напитком, например, свежим йогуртом или зеленым чаем. Наслаждайтесь вкусом и зарядитесь энергией на весь день. А чтобы увековечить этот момент, не забудьте запечатлеть ваше кулинарное творение на фотографиях и поделиться ими с близкими и друзьями!
Похожие стать:
- Рецепт приготовления печенья в домашних условиях в духовке с пошаговыми фото
- Рецепт простого печенья в домашних условиях в духовке быстро с фото
- Рецепт вкусного печенья в домашних условиях в духовке пошагово с фото
- Рецепт овсяного печенья из овсяных хлопьев в домашних условиях в духовке с фото пошагово
- Рецепты творожного печенья в домашних условиях в духовке с фото пошагово простые вкусные
- Рецепт муравейника в домашних условиях со сгущенкой классический из печенья с фото пошагово с фото
- Пирожные "Картошка" в домашних условиях: рецепт с фото из печенья
- Классический рецепт имбирного печенья в домашних условиях с фото
- Как приготовить песочное тесто для печенья в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото
- Торт из печенья без выпечки: рецепт с фото пошагово в домашних условиях со сметаной