Восхитительный аромат и вкусный ужин: рецепты филе из минтая в духовке
Приготовление филе из минтая в духовке - это простой и здоровый способ приготовить вкусную рыбу. Сочное и нежное филе, запеченное в духовке, станет прекрасным ужином для всей семьи. В этой статье вы узнаете несколько простых и вкусных рецептов приготовления филе из минтая в духовке, которые можно легко воплотить в жизнь. Кроме того, каждый рецепт сопровождается красочными фотографиями, чтобы вы могли наглядно увидеть каждый этап приготовления.
Рецепт №1: Филе из минтая в духовке с травами и лимоном
Для этого рецепта вам понадобится свежее филе из минтая, свежие травы (петрушка, укроп), лимон, оливковое масло, соль и перец. Нарежьте травы и лимон на мелкие кусочки, затем смешайте их с оливковым маслом. Выложите филе на противень, посолите и поперчите, затем полейте масляно-травяной смесью. Затем отправьте в духовку на 20-25 минут. Готово! Подавайте с свежими овощами или картофелем.
Рецепт №2: Филе из минтая в духовке с овощами
Этот рецепт подойдет тем, кто любит сочные и ароматные овощи. Вам понадобится филе из минтая, цукини, баклажан, помидоры, лук, чеснок, зелень, оливковое масло, соль и перец. Нарежьте овощи крупными кусками, затем смешайте их с нарезанным луком, чесноком и зеленью. Выложите филе на противень, выложите рядом овощи, посолите, поперчите и полейте оливковым маслом. Запекайте в духовке 25-30 минут. Готово! Подавайте с рисом или картофелем.
Рецепт №3: Филе из минтая в духовке с пармезаном и зеленью
Этот рецепт подойдет любителям сыра и ароматных трав. Вам понадобится филе из минтая, пармезан, смесь итальянских трав, чеснок, оливковое масло, соль и перец. Натрите филе чесноком, посолите, поперчите, затем посыпьте тертым пармезаном и смесью итальянских трав. Выложите на противень, полейте оливковым маслом и отправьте в духовку на 20-25 минут. Готово! Подавайте с свежими овощами или зеленой закуской.
Похожие стать:
- Блюда с филе минтая: простые и вкусные рецепты с фото
- Блюда из филе минтая на сковороде рецепты с фото простые
- Вкусные котлеты из филе минтая рецепты с фото простые
- Филе минтая в духовке и фольге рецепты с фото
- Филе минтая в духовке: рецепты с пошаговыми фото
- Филе минтая в духовке с луком рецепты с фото
- Филе минтая в сметанном соусе в духовке рецепты с фото
- Филе минтая готовим в духовке рецепты с фото
- Приготовление филе минтая в духовке с овощами: пошаговый рецепт с фото
- Филе минтая в кляре рецепт с фото в духовке