

























:max_bytes(150000):strip_icc()/easy-provencal-fish-recipe-1807400-step-05-af21af9dee294871b1a5b6d247d84243.jpg)




















Ингредиенты
Для приготовления маринада вам понадобятся: свежая рыба, лук, морковь, лавровый лист, перец горошком, уксус, соль, сахар, вода, растительное масло.
Рыбу рекомендуется выбирать свежую, предпочтительно морскую, такую как семга, лосось или треска. Хорошо подойдет и форель. От овощей подойдут морковь и лук, их можно использовать для маринада и для подачи блюда.
Лавровый лист и перец горошком добавят маринаду аромат и пикантность. Уксус, соль и сахар придадут рыбе неповторимый вкус. Растительное масло поможет сохранить сочность и мягкость рыбы.
Вода используется для разведения маринада, исходя из количества рыбы и предпочтений по насыщенности вкуса.
















































Приготовление
1. Начнем с приготовления маринада. Для этого нарежьте лук полукольцами, морковь - соломкой. В кастрюле смешайте воду, уксус, соль, сахар, лавровый лист и перец горошком. Доведите до кипения.
2. Добавьте в кипящий маринад лук и морковь, варите на медленном огне 5-7 минут, затем остудите. Это позволит овощам пропитаться ароматами маринада.
3. Рыбу порежьте на порционные кусочки, положите их в подходящую емкость и залийте остывшим маринадом. Оставьте на несколько часов в холодильнике для пропитки.
4. После маринования рыбу можно подавать, украсив свежими овощами и зеленью. Приятного аппетита!
Похожие стать:
- Пошаговый рецепт: рыба в маринаде с морковью и луком в духовке
- Рецепт рыбы в маринаде с морковью с фото
- Форель в маринаде: вкусный рецепт с подробным фото
- Пикша в маринаде с морковью и луком пошаговый рецепт с фото
- Рецепт курицы в апельсиновом маринаде в духовке с фото
- Горбуша в маринаде с морковью рецепт с фото
- Как приготовить рыбу в маринаде с морковью и луком: классический рецепт с фото
- Рецепт салата с опятами в маринаде: фото и пошаговая инструкция
- Рецепт приготовления курицы в кефирном маринаде в духовке с фото
- Шашлык из курицы в уксусно-луковом маринаде: рецепт с фото