Ингредиенты
Для этого рецепта вам понадобятся свежие минтай филе, оливковое масло, свежие травы (петрушка, укроп), чеснок, лимон, соль и перец. Минтай - это отличный выбор для приготовления в духовке, так как его нежный вкус прекрасно сочетается с ароматными травами и пряностями.
Приготовление
Начните с того, чтобы подготовить минтай филе: промойте его под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем. Затем нарежьте свежие травы и чеснок, и нарежьте лимон на тонкие кружочки. Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
Положите минтай филе на противень, смажьте его оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу. Затем украсьте филе нарезанными травами, чесноком и лимоном. Это придаст блюду неповторимый аромат и вкус.
Выпекайте минтай в разогретой духовке примерно 15-20 минут, до готовности. Ориентируйтесь на золотистый цвет и хрустящую корочку. Как только минтай будет готов, достаньте его из духовки и подавайте к столу, украшая лимонными кружочками и свежими травами.
Подача
Подайте жареный минтай в духовке с приготовленным рисом или овощным гарниром. Украсьте блюдо лимонными дольками и зеленью, чтобы придать ему аппетитный вид. Не забудьте приготовить соус на основе оливкового масла, чеснока и зелени - он прекрасно дополнит вкус рыбы.
Похожие стать:
- Жареный минтай с майонезом на сковороде рецепт с фото
- Жареный минтай на сковороде с луком и майонезом рецепт фото
- Минтай жареный в муке: пошаговый рецепт с фото
- Жареный минтай на сковороде в кляре кусочками рецепт с фото
- Минтай жареный на сковороде с луком и сметаной рецепт с фото
- Минтай в духовке со сметаной в духовке рецепт с фото пошагово
- Минтай в духовке с морковью и луком в майонезе рецепт с фото пошагово с картошкой
- Минтай в духовке: рецепты пошагово с фото и майонезом
- Минтай в лаваше на сковороде: рецепт с фото пошагово
- Как вкусно пожарить минтай на сковороде: рецепт с фото пошагово