Как приготовить вкусный минтай на пару: пошаговый рецепт с фото

Судак рыба филе

Треска конфи

Отварная рыба с овощами

Отварного минтая

Треска Аля буржуа

Ингредиенты для рецепта

Для приготовления вкусного минтая на пару вам понадобятся свежие минтай филе, лимон, зелень, соль, перец, оливковое масло. Эти свежие и качественные ингредиенты обеспечат богатый вкус и аромат вашего блюда.

Судак рыба на гриле

Макрурус филе

Филе минтая под луком и морковью

Горбуша с овощами под сыром

Филе минтая в сливочном соусе

Салат с отварной рыбой минтаем

Пошаговый процесс приготовления

Начнем с того, чтобы подготовить минтай. Промойте филе под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем. Затем нарежьте ломтиками лимона и зеленью. Посолите и поперчите филе, добавьте немного оливкового масла. Готовьте минтай на пару в специальном пароварке или на кухонном пару. Парить минтай нужно всего лишь 10-15 минут, чтобы сохранить его нежный вкус и аромат.

Филе Барамунди

Отварная рыба

Треска Аля Флорентин

Тилапия в кляре

Подача и подача

Подайте приготовленный минтай на пару на красивой тарелке, украсьте ломтиками лимона и свежей зеленью. Подавайте с овощным гарниром или свежим салатом. Сочетание нежного минтая и свежих овощей прекрасно дополнит ваш обед или ужин.

Треска Аля буржуа

Треска Аля буржуа

Филе пикши

Филе минтая под сыром

Рыба паровая

Котлеты из минтая на сковороде

Рыба запеченная с сыром

Треска под маринадом из моркови и лука

Завершение

Теперь у вас есть простой и вкусный рецепт минтая на пару, который подойдет для семейного ужина или праздничного ужина. Наслаждайтесь нежным вкусом и ароматом этого блюда, приготовленного по всем правилам и с любовью.