Рецепт минтая в духовке с пошаговыми фото

Горбуша с овощами под сыром

Филе минтая с овощами

Рыба запеченная в сметане

Рыба в омлете

Запеканка из минтая с овощами

Ингредиенты

Для этого рецепта вам понадобятся: минтай (или другая рыба на ваш выбор), лимон, чеснок, оливковое масло, свежий петрушка, соль и перец. Эти простые, но вкусные ингредиенты помогут создать неповторимый вкус вашего блюда.

Пирог из минтая

Треска под маринадом из моркови и лука

Рыба лемонема жареная

Приготовление

Начнем с подготовки рыбы. Вымойте минтай, обсушите бумажным полотенцем. Затем нарежьте лимон тонкими кружочками и чеснок мелко нарежьте. Смешайте оливковое масло, соль, перец и мелко нарезанную петрушку.

Рыба запеченная с морковью

Пангасиус гратин

Рыба треска жареная

Филе минтая что приготовить

Рыба на сковороде

Рыба филе тилапии

Блюда из минтая диетические

Готовка

Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов. Положите минтай на противень, выложите сверху кружочки лимона и чеснок. Затем равномерно распределите приготовленную смесь из оливкового масла, соли, перца и петрушки. Выпекайте минтай в духовке примерно 20-25 минут до золотистой корочки.

Горячие блюда

Треска Аля буржуа

Треска

Рыба треска под маринадом

Рыба в сметане

Рыба жареная

Подача

Подавайте готовый минтай с картофелем, овощами или зеленым салатом. Украсьте блюдо ломтиками лимона и свежей зеленью. Приятного аппетита!