Ингредиенты
Для этого рецепта вам понадобятся свежие филе окуня, лимон, чеснок, оливковое масло, свежий базилик, соль и перец. Приготовьте также овощи на гарнир, например, брокколи и морковь.
Подробный список ингредиентов:
- Филе окуня - 4 куска
- Лимон - 1 шт.
- Чеснок - 2 зубчика
- Оливковое масло - 2 ст. л.
- Свежий базилик - 1 пучок
- Соль и перец - по вкусу
- Брокколи - 200 г
- Морковь - 2 шт.
Приготовление
Начните с приготовления маринада для рыбы. В миске смешайте оливковое масло, сок лимона, измельченный чеснок, нарезанный базилик, соль и перец. Выложите филе окуня в маринад и оставьте на 30 минут.
Пока рыба маринуется, подготовьте овощи. Нарежьте брокколи на соцветия, а морковь - кружочками. Обжарьте овощи на сковороде до готовности.
Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте филе окуня до золотистой корочки с обеих сторон. Готовое филе подайте с обжаренными овощами. Приятного аппетита!
Фотоинструкция
На каждом этапе приготовления делайте фотографии, чтобы создать красочное руководство. Фотографии помогут вам и вашим читателям лучше понять процесс приготовления и насладиться красивыми кулинарными картинками.
Не забудьте запечатлеть готовое блюдо перед сервировкой. Красивое фото станет отличным дополнением к вашему рецепту филе окуня.
Похожие стать:
- Рецепт приготовления окуня филе в духовке с пошаговыми фото
- Рецепт из филе окуня в духовке с фото
- Рецепт филе окуня с пошаговыми фотографиями
- Филе окуня в духовке: великолепный рецепт с пошаговыми фотографиями
- Рецепт Приготовления Окуня в Фольге в Духовке Рецепт с Фото
- Суп из окуня красного рецепт с фото
- Как приготовить морского окуня вкусно на сковороде пошаговый рецепт с фото пошагово в домашних
- Как приготовить морского окуня на сковороде: фото рецепт
- Как приготовить окуня на сковороде: фото рецепт
- Пожарить окуня на сковороде рецепт с фото