Ингредиенты
Для этого блюда вам понадобятся свежая горбуша, спелая морковь, сочный лук, свежие травы (петрушка, укроп), оливковое масло, соль, перец и лимон.
Горбуша - это прекрасный источник белка и полезных жиров, морковь и лук обогатят блюдо витаминами и микроэлементами, а добавление свежих трав придаст блюду аромат и свежесть.
Приготовление
1. Начните с подготовки ингредиентов. Очистите морковь и лук, нарежьте их крупными кольцами. Помойте свежие травы и измельчите их.
2. Разогрейте духовку до 180 градусов. Пока духовка нагревается, приготовьте горбушу - промойте ее, обсушите бумажным полотенцем, посолите и поперчите как внутри, так и снаружи. Затем нарежьте лимон кружочками.
Приготовление горбуши
3. На противень выложите фольгу, смажьте ее оливковым маслом. Выложите кольца моркови и лука, положите сверху горбушу и украсьте кружочками лимона и измельченными травами.
4. Заверните рыбу в фольгу, убедившись, что она плотно закрыта, и отправьте в разогретую духовку на 30-40 минут.
Подача
5. Подавайте горбушу с морковью и луком в духовке, разворачивая фольгу прямо на столе, чтобы каждый мог насладиться ароматом и красивым видом этого блюда. Подайте с овощным гарниром и свежим зеленым салатом.
Этот рецепт горбуши с морковью и луком в духовке является прекрасным способом приготовить рыбу, сохраняя ее сочность и аромат. Следуя нашим пошаговым инструкциям и видео, вы сможете легко приготовить это блюдо и порадовать своих близких.
Похожие стать:
- Горбуша в духовке с морковью и луком: рецепты с фото
- Горбуша в маринаде с морковью рецепт с фото
- Горбуша с луком в духовке: рецепт с пошаговыми фото
- Горбуша в духовке с луком и морковкой рецепт с фото пошагово
- Горбуша с луком в духовке: простые и вкусные рецепты с фото
- Горбуша с луком в духовке рецепты с фото
- Горбуша с луком в духовке: изысканный рецепт с пошаговыми фотографиями
- Рецепт минтая в духовке с картошкой, морковью и луком в сметане: пошаговый фото-рецепт
- Как готовить тилапию с морковью и луком в духовке: пошаговый рецепт с фото
- Минтай в духовке: рецепты с фото с морковью и луком и сметаной пошаговый