Как вкусно потушить овощи на сковороде без мяса рецепт с фото

Овощное рагу с кабачками

Чисанчи

Кабачки тушеные с помидорами

Беф бургиньон

Блюдо стир Фрай

Жареное мясо с овощами

Кайра сабджи

Тушеные кабачки

Hfur

Анталийское овощное рагу

Тушёные баклажаны с помидорами и перцем

Овощной гарнир

Блюда из тушеных овощей

Тушеные кабачки

Ингредиенты для потушенных овощей

Для приготовления потушенных овощей вам понадобятся свежие овощи, такие как морковь, баклажаны, кабачки, помидоры, лук, чеснок, перец. Также потребуются растительное масло, соль, перец, зелень по вкусу. Этот рецепт идеален для вегетарианцев и тех, кто предпочитает легкие блюда без мяса.

Тушеные кабачки

Рагу из овощей с кабачками

Овощное рагу

Фасоль стручковая с овощами тушеная

Картошкатушоная с мясом

Овощное рагу с куриным филе

Жареная картошка с овощами

Вторые блюда

Рагу

Баранина с овощами на костре

Овощное рагу сабджи

Кабачки в духовке

Тушеная Курочка

Аджаб Сандал в духовке

Рагу индейки

Блюда из тушеных овощей

Пассерование овощей

Тушеные кабачки

Анталийское овощное рагу

Приготовление овощей на сковороде

Для начала приготовьте овощи: морковь нарежьте крупными кружками, баклажаны и кабачки - средними кубиками, лук и чеснок мелко нарежьте. На разогретой сковороде добавьте растительное масло и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета. Затем добавьте морковь и обжаривайте, помешивая, около 5 минут. Добавьте баклажаны и кабачки, обжаривайте еще 7-10 минут до мягкости овощей.

После этого добавьте нарезанные помидоры, посолите, поперчите по вкусу и тушите овощи под крышкой на медленном огне около 15-20 минут. Перед подачей посыпьте зеленью. Ваше блюдо готово!

Блюда в порционных сковородках

Стир Фрай с телятиной

Аджапсандал Балканика

Баклажаны с мясом и овощами тушеные

Мясные блюда с овощами

Овощное рагу с говядиной

Блюда вегетарианской кухни

Тушеные томаты

Карри с тыквой

Баранина с овощами

Кабачки тушёные с овощами

Капустно- баклажановое рагу

Овощное рагу без картошки

Баклажаны тушеные с помидорами

Баклажанытушенын с помидорами

Гуляш в казане

Овощное рагу с спаржевой фасолью

Мясное рагу

Подача и сервировка

Подавайте потушенные овощи на сковороде без мяса горячими, посыпанными свежей зеленью. Это блюдо отлично подходит в качестве гарнира к мясу или рыбе, а также может быть самостоятельным вегетарианским ужином. Подайте в красивой посуде, украсив зеленью и спелыми помидорами. Не забудьте сделать фотографию своего шедевра!

Овощной гарнир

Кабачки тушеные с томатами

Овощное рагу

Курица с овощами

Блюда из тушеных овощей

Картофель тушеный с баклажанами

Баклажаны тушеные с овощами

Сотейники с овощами

Рагу из кабачков баклажанов перца помидоров

Соте блюдо

Рагу

Курица с овощами

Куриное филе стир Фрай

Рагу индейки тушеные

Чанахи с говядиной

Тушеная картошка с болгарским перцем

Фотографии процесса приготовления

На каждом этапе приготовления овощей на сковороде сделайте фотографию: начиная с ингредиентов, процесса нарезки овощей, обжаривания на сковороде, добавления помидоров, тушения под крышкой и, конечно, фотографию готового блюда. Эти фотографии помогут вам создать красивую и понятную инструкцию для приготовления этого блюда.