Как приготовить овсяноблин рецепт на сковороде пошаговый с фото пп обычной

Калорийность овсяноблина из 1 яйца

Начинки для овсяноблина

Завтрак на ПП С овсяноблина

Начинки для овсяноблина

Начинки для овсяноблина на ПП на завтрак

Начинки для овсяноблина

Завтрак на ПП С овсяноблина

Правильный завтрак для похудения

Начинка для пиццы ПП

Блины из овсяной муки на молоке

Блинчики из овсянки и яйца

Ингредиенты

Для приготовления овсяноблинов вам понадобятся: овсянка, молоко, яйца, соль, сахар, растительное масло. Овсянка может быть мелкого помола или крупнозернистой, на ваш вкус. Молоко и яйца следует использовать комнатной температуры, это поможет лучше смешать ингредиенты. Соль и сахар добавят вкус и аромат вашим овсяноблинам. Растительное масло подойдет для жарки.

Картинки завтрака на похудении

Блин из овсянки и яиц для похудения

Овсяно ЬОМН С семгой и авокадо

Начинки для овмяноблинов

Овсяные блинчики ПП без молока

Приготовление

1. В глубокой миске смешайте овсянку, молоко, яйца, соль и сахар. Тщательно размешайте, чтобы избежать комочков. Дайте тесту постоять несколько минут, чтобы овсянка пропиталась жидкостью.

2. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла. Помните, что овсяноблины могут прилипать, поэтому обильно смажьте сковороду маслом перед каждой порцией.

3. Вылейте тесто на сковороду, равномерно распределите по всей поверхности. Жарьте овсяноблин до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон. Поворачивайте их с помощью лопатки для жарки.

4. Подавайте овсяноблины горячими, посыпанными свежими ягодами, медом или сиропом. Они также великолепно сочетаются с йогуртом или творогом.