



















Ингредиенты
Для приготовления мантов с капустой вам понадобятся: мука, вода, капуста, лук, мясо (опционально), специи, соль, перец. Все ингредиенты легко доступны и могут быть приобретены в местном магазине.
Изначально для теста на манты возьмите муку и смешайте ее с водой, чтобы получилось мягкое и упругое тесто. Для начинки капусты и лука нарежьте их тонкими полосками. Если вы предпочитаете манты с мясом, то нарежьте мясо на кусочки и приправьте специями по вкусу.



















Приготовление теста
Для начала замесите тесто из муки и воды. Вымешивайте до получения однородной массы. Затем дайте тесту отдохнуть в течение 30 минут, чтобы он стал более упругим. Разделите тесто на небольшие кусочки и раскатайте их в тонкие круглые лепешки.
На каждую лепешку выложите начинку из капусты с луком или мяса. Затем аккуратно складывайте края теста, чтобы получить характерную форму мантов. Повторите этот процесс для всех кусочков теста.





















Приготовление начинки
Для начинки капусты с луком обжарьте лук на сковороде до золотистого цвета. Затем добавьте нарезанную капусту и тушите под крышкой до мягкости. Приправьте солью, перцем и другими специями по вкусу. Если вы готовите манты с мясом, то обжарьте мясо до готовности с добавлением специй.
Подготовленную начинку равномерно распределите по тесту перед складыванием мантов. Этот этап придает мантам неповторимый вкус и аромат, который будет радовать вас и ваших близких.

















Приготовление мантов
Подготовьте пароварку или варочную кастрюлю. Уложите манты в специальную форму для парения и поставьте на средний огонь. Парите манты в течение 15-20 минут до готовности. Они должны стать нежными и пропитаться ароматом начинки.
Подавайте манты с капустой горячими, посыпанными свежими зеленью. Дополните блюдо соусом по вашему вкусу. Готовые манты можно украсить зеленью или перцем, чтобы придать им аппетитный вид.
Похожие стать:
- тесто на манты и пельмени лучший рецепт классический пошаговый рецепт с фото
- Как приготовить манты в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото
- манты из баранины пошаговый фото рецепт
- Как приготовить манты с картошкой и фаршем: пошаговый рецепт с фото
- Манты на сковороде: пошаговый рецепт с фото
- Манты со свининой: пошаговый фото-рецепт
- Тесто на манты пошаговый фото рецепт
- Манты: пошаговый рецепт приготовления с фото
- Как правильно и вкусно приготовить манты с мясом: пошаговый рецепт с фото
- Турецкие манты пошаговый рецепт с фото