Секреты приготовления скумбрии на овощной подушке в духовке

Рыба Фиш по-еврейски

Голец фаршированный грибами

Ингредиенты

Для этого блюда вам понадобится свежая скумбрия, лук, морковь, картофель, помидоры, специи, зелень и оливковое масло. Все ингредиенты легко доступны и могут быть найдены в любом магазине.

Судак в фольге на мангале

Рыба запеченная с овощами

Рыба голубушка запечённая с сыром

Приготовление

Начните с того, чтобы подготовить овощи: нарежьте лук полукольцами, морковь и картофель крупными кусочками, помидоры - кольцами. Затем приготовьте скумбрию: почистите и промойте рыбу, посыпьте специями и зеленью, добавьте соль и перец по вкусу. Далее, на противень выложите слой лука, затем морковь, сверху - картофель, помидоры и оливковое масло. Разместите скумбрию сверху овощей.

Запеченная рыба

Филе Барамунди

Запекание

Поставьте противень в разогретую до 180 градусов духовку и готовьте блюдо около 40-45 минут, пока скумбрия не станет золотистой и овощи не будут готовы. Готовое блюдо украсьте зеленью и подавайте к столу.

Карп с овощами

Фото рецепт

В процессе приготовления сделайте несколько фотографий, чтобы визуально продемонстрировать каждый этап. Это поможет вашим читателям лучше понять процесс приготовления и насладиться видом готового блюда.